Les stars semblent parfaites, mais beaucoup de personnes ne réalisent pas le sacrifice qu’il faut pour atteindre cette « perfection ». Le problème de poids ne touche pas seulement les personnes ordinaires. La plupart des stars en souffrent également et pour elles, cela est encore plus flagrant, car elles sont constamment sous les projecteurs. Découvrez comment la plupart de vos stars préférées se sont délestées de leurs kilos en trop. Qui sait, peut-être souhaiteriez-vous adopter leur méthode.
Kendji Girac – Chanteur « Les yeux de la mama » – Non précisé
Celui qui chante « Andalouse » a créé la surprise en postant sur son compte une photo de lui très aminci sur les réseaux sociaux. Pendant le confinement, le chanteur a évité tout ce qui pourrait avoir des effets néfastes sur sa santé et a opté pour de bonnes séances de sport en plus d’un excellent régime diététique. Quand Kendji Girac a gagné du poids, il a avoué qu’il s’était un peu laissé aller dans les fêtes et les malbouffes ; C’était à l’époque où les concerts s’enchaînaient. Le confinement était pour lui le moment où il fallait se reprendre en main et oublier les mauvaises habitudes alimentaires.
Sarah Fraisou – « Princes de l’amour » – Non précisé
Sarah Fraisou s’est toujours démarquée avec sa forme généreuse, mais elle ne se sentait pas très bien dans sa peau. La candidate de téléréalité a pour objectif de créer sa propre marque de lingerie fine pour les femmes grande taille. Sarah Fraisou a confié qu’elle n’a jamais pesé moins de 100 kilos depuis ses 18 ans. Elle ne se sentait pas bien dans sa peau et son poids était un frein dans sa vie sentimentale. En mai 2020, elle a pourtant posté une photo d’elle visiblement plus mince. Selon elle, c’est le résultat d’une installation de ballon gastrique. Cette méthode a été efficace pour elle et lui a parmi de se débarrasser un peu de sa graisse corporelle.
Marilou Berry – Réalisatrice et actrice – 25 kilos
La fille de Josiane Balasko a souffert du surpoids depuis son jeune âge. Cela ne semblait pas lui déranger, car elle a l’habitude d’incarner des personnages ronds. Mais Marilou Berry comptait aller bien plus loin dans sa carrière et pour cela, il lui fallait se débarrasser de ses bourrelets. Pour y arriver, elle n’est pas allée par quatre chemins et a décidé simplement de rayer la malbouffe de son alimentation. Elle a aussi géré la quantité de nourriture qu’elle avalait. Le résultat est bluffant, car elle a perdu 25 kilos en un rien de temps. Comme vous pouvez le constater, il n’y a rien de mieux qu’un bon régime alimentaire pour lutter contre le surpoids et manger sainement, boire beaucoup d’eau et ne pas oublier la règle des cinq fruits et légume par jour ou plus.
Loana – « Secret Story » – Non précisé
La perte de poids de l’ex gagnante de l’émission Secret Story est impressionnante. Après être tombé dans l’oubli pendant plusieurs années suivant sa participation à l’émission, Loana s’est noyée dans la dépression. Une fois guérie, elle a décidé de reprendre sa vie en main et de perdre tous le poids qu’elle s’est accumulée. La jolie blonde pesait 120 kilos à cause des grignotages et des sucreries même si elle les a rayés de son alimentation, elle n’a vu aucun changement. C’est la raison pour laquelle elle a opté pour une sleeve gastrectomie qui consiste à réduire la taille de l’estomac. Si les deux premiers mois après l’opération ont été difficile pour elle, elle a fini par s’y habituer et a fini par perdre tous les kilos qui la gênaient.
Laurence Boccolini – Animatrice « Le maillon faible » 30 kilos
L’animatrice de l’émission « Le maillon faible » a aussi bien changé physiquement. En 2019, elle a affiché une silhouette plus mince. Laurence Boccolini souffre d’une polyarthrite rhumatoïde et elle doit perdre du poids pour ne pas aggraver son cas. La présentatrice était heureuse du résultat qu’elle a eu après son régime, mais des personnes mal intentionnées ont profité de cela pour faire in buzz sur internet, comme quoi des pilules pouvaient faire perdre 30 kilos en un rien de temps. Evidemment, Laurence Boccolini a dénoncé cette escroquerie pour éviter que les gens ne tombent dans le panneau.
Laurent Ournac – Acteur « Camping paradise » 45 kilos
Le comédien français Laurent Ournac est connu pour son rôle dans la série « Camping paradis », mais si vous avez regardé la série depuis la première saison, vous aurez du vous rendrez compte de l’incroyable transformation physique de l’acteur. Laurent Ournac a aujourd’hui la moitié de son ancien poids. Jetez un coup d’œil à l’émission de téléréalité « Mon incroyable fiancé » et vous allez être sidéré de voir à quel point l’acteur était différent il y a quelques années. Laurent Ournac a toujours essayé de faire un régime, mais il souffrait de l’effet yoyo. C’est cela qui l’a poussé à subir une sleeve gastrectomie. Cette méthode a fonctionné pour lui, car il a énormément maigri.
Guy Carlier – Chroniqueur radiophonique- 125 kilos
Guy Carlier n’avait pas seulement que quelques kilos en trop, il avait réellement souffert de l’obésité et pesait 250 kilos. Avec l’aide du nutritionniste Jean-Michel Cohen, il a sorti un livre qui parle de son expérience. Le bouquin s’intitule « Moins 125-Amour Monstre ». La cause de ce surpoids de Guy Carlier était la boulimie. Pour lui, cette maladie était comme une addiction. Ce qui la différencie de la cigarette est le fait qu’on ne peut pas arrêter avec le self contrôle. Pour s’en libérer, Carlier a dû suivre des traitements particuliers dans une clinique pendant neuf mois. Après cela, il a perdu 125 kilos et se sent mieux que jamais.
Marianne James – Chanteuse « Tate jambon » – 5 kilos
La chanteuse et actrice Marianne James a intégré le rang des célébrités après avoir prit place parmi les membres du jury de l’émission Nouvelle Star. Elle est restée assez longtemps à cette place, car elle est apparue dans les saisons entre 2004 et 2007. Marianne James se démarque pour sa franchise et sa capacité à détecter les chanteurs et chanteuses les plus talentueux. Pour beaucoup de personnes, le confinement est une période qui pousse à l’inactivité et qui entraîne la prise de poids. Ce n’est pas le cas pour Marianne James, car elle a profité de cette période pour faire du sport et perdre 5 kilos. Elle affirme avoir changé ses habitudes en préparant elle-même ses repas au lieu de rendre au restaurant et de manger beaucoup de fruits et légumes.
Miss Dominique –Chanteuse « Les moulins de mon cœur »- 50 kilos
Miss Dominique est célèbre pour avoir disputé la finale de l’émission de concours musical Nouvelle Star. Elle était face à Christophe Willem à la fin de la compétition en 2006. Miss Dominique a beaucoup changé et elle n’a plus la même apparence qu’elle avait il y a quelques années. Le poids qu’elle a perdu à l’issu de son opération pour la mise en place d’un anneau gastrique. C’était sur les conseils de son médecin qu’elle a décidé de subir cette opération. Aujourd’hui, elle surveille son alimentation et fait de la danse pour rester en forme.
Céline Dion – non précisé, nouvelle passion pour le ballet
Céline Dion a été au centre de l’attention pour ce qui est de sa perte de poids incroyable en 2019. Quand la chanteuse de “My Heart Will Go On” s’est montrée amaigrie lors d’une série d’événements de mode, les rumeurs ont circulé à propos de cette importante perte de poids. Nombreux pensaient qu’elle souffrait de troubles alimentaires suite au décès de son mari. Beaucoup de ses fans se sont inquiétés sur internet, alors que d’autres lui reprochaient de ne pas prendre soin d’elle. Au final, la chanteuse a mis fin aux rumeurs lors d’une interview de Good Morning America, où elle confie la raison de sa perte de poids : c’est le ballet !
Jenifer – Chanteuse « Au soleil » Non précisé
Celle qui interprète la chanson « Donne-moi le temps » est aujourd’hui une star à part entière et si elle a commencé sa carrière en tant que candidate d’un concours de musique, elle est devenue coach d’un concours musical. La star a changé rapidement après sa prise de poids et elle est presque méconnaissable. Avec plusieurs kilos en moins, elle a aussi changé son style vestimentaire. Le secret de Jenifer pour être plus mince était de contrôler son alimentation et d’éviter le grignotage. Elle a aussi opté pour un régime détox en buvant beaucoup de tisane.
Véronique Genest – Actrice « Section de recherches » – Non précisé
À la télévision dans la série « section de recherche », elle a joué le rôle du Commissaire Lescaut. La transformation de l’actrice après sa diète est étonnante. Sers efforts ont porté ses fruits, car elle est aujourd’hui de taille 38 au lieu de 48 il y a quelques années. Véronique Genest a lutté contre ses kilos en trop pendant de longues périodes de sa vie, mais aucune de ses tentatives ne paraissait efficace. C’est enfin en se tournant vers le régime hypocalorique qu’elle a trouvé son bonheur. La comédienne a opté pour ce régime équilibré qui consiste à réduire le nombre de calories consommées en une journée. Bien que cette méthode soit rigoureuse, elle est efficace. Si Genest consommait d’habitude 1500 calories par jour, elle l’a réduit à 1000 calories.
Amel Bent – Chanteuse « Ma philosphie » – Plusieurs kilos
L’ancienne candidate de la deuxième saison de l’émission « Nouvelle Star » affirme clairement qu’elle était fière de sa rondeur dans sa chanson « Philosophie ». Elle a tout de même fait un régime pour bien sculpter son corps et éviter de prendre trop de poids. Avec le stress des tournées et le succès de ses albums, elle n’a pas tardé à gagner des kilos, ce qui l’a poussé à faire un régime afin d’éviter l’effet yoyo. Amel Bent a compté sur un programme spécial pour arriver à ses buts et si on tient compte des résultats actuels, cela a bien marché.
Shy’m – Chanteuse « Femme de couleur » – Non précisé
Depuis la sortie de son premier tube « Femme de couleur », la musique de Shym a bien évolué et il en est de même pour son physique. Shy’m a toujours eu un corps sans défauts et des abdos de béton, mais récemment, sa perte de poids a tout de même inquiété ses fans. En effet, la chanteuse avait visiblement l’air trop mince et certaines personnes disaient même qu’elle n’a que les os sous la peau. Shy’m a répondu qu’elle allait parfaitement bien, qu’elle adopte une mode de vie saine et pratique beaucoup de sport, dont la boxe. Pour un bon détox, elle boit de l’eau chaude avec du miel, du citron et du gingembre.
Oprah Winfrey – animatrice « The Oprah Winfrey show » – 18 kilos
Si on cite un exemple de personnalité quoi a réussi sa vie, Oprah Winfrey est l’un des noms qui nous vient à l’’esprit. L’animatrice est à la fois milliardaire et philanthrope, mais elle est aussi confrontée au même souci que la plupart d’entre nous dont le surpoids. Elle a consulté les plus grands spécialistes, essayé des méthodes et fait des sacrifices pour arriver à se débarrasser de ces kilos qui la dérangent. La présentatrice a affirmé que son problème de thyroïde est aussi un des plus grands obstacles qui l’empêchent de maigrir. La technique qui a séduit Oprah pour affiner sa taille est l’adoption d’un bon régime alimentaire.
Roseanne Barr – Actrice « Roseanne » – 36 kilos
Le rôle de Roseanne Barr dans la série « Roseanne » lui va comme un gant et elle incarnait parfaitement la mère de famille un peu ronde. Si à l’écran, elle paraissait très à l’aise dans son corps, ce n’était pas le cas dans la réalité. En effet, Roseanne Barr a toujours lutté contre le surpoids et elle usait de toutes les méthodes pour y arriver. En plus de faire un lifting, elle s’est fait poser un anneau gastrique pour réduire la taille de son estomac et minimiser la quantité de nourriture dont elle besoin en une journée. Pour son plus grand bonheur, l’actrice a perdu 36 kilos quelques mois après l’opération.
Britney Spears – Chanteuse « Baby one more time »- 2 kilos
Dans les années 90, la chanteuse affichait une silhouette qu’on n’est pas prêt d’oublier. Quel que soit le clip dans lequel la jolie brune apparaissait, elle était toujours incroyable avec son ventre bien plat. Et quelques années après, elle était de plus en plus musclée grâce à des entraînements intenses et beaucoup d’heures passées en salle de gymn. Après avoir accouché de ses jumeaux, Britney Spears a gagné beaucoup de poids et il lui a fallu une longue période de diète et d’entraînement pour s’en débarrasser. Le régime alimentaire qu’elle adopte y est également pour quelque chose.
Kate Hudson – Actrice « How to lose a guy on 10 days » – 4,5 kilos
Sur les réseaux sociaux, la star a déclaré qu’elle a perdu 4,5 kilos grâce au régime efficace qu’elle a fait. Après la naissance de son dernier enfant, la star a décidé de se reprendre en main et de perdre du poids pour regagner sa silhouette d’antan. Il est vrai que pour une star de cinéma, le physique est important et il faut toujours être au top pour décrocher des rôles. Hudson n’a pas seulement fait un régime pour être plus belle, mais pour être en forme et avoir plus d’énergie pour s’occuper de ses enfants. Trois jours par semaine, elle s’entraîne et tous les jours, elle mange équilibrée en dégustant les plats sains et délicieux.
Ariel Winter – Actrice « Modern Family » – 14 kilos
Celle qui joue le rôle d’Alex dans la série « Modern family » a aussi été sujette au surpoids et elle a mené un long combat depuis des années pour battre la dépression liée à ce problème. Ariel Winter a partagé ses expériences sur les réseaux sociaux afin que les internautes puissent s’inspirer de son vécu. Quelques mois après son régime, elle est entrée dans une robe plus serrée par rapport à son ancienne taille et fait sensation sur le tapis rouge. Le plus étonnant encore, c’est qu’elle a avoué que ce changement était surtout dû à une modification de sa prescription médicale.
Mariah Carey – Chanteuse « My all »- 14 kilos
Mariah Carey a perdu plus de 10 kilos depuis qu’elle a été opérée du manchon gastrique et elle semble plus heureuse que jamais aujourd’hui. Cela fait environ 3 ans que Mariah Carey a été opérée de la manchon gastrique et elle adore sa nouvelle silhouette ! Selon Inquisitr, la chanteuse a perdu plus de 14 kilos depuis son opération. Pour ceux qui ne le savent pas, la chirurgie de la manche gastrique diminue la taille de l’estomac, ce qui fait que vous ne pouvez plus manger autant qu’avant. Cependant, pour maintenir la perte de poids, une alimentation saine et de l’exercice sont toujours nécessaires.
Alec Baldwin – acteur « Beetlejuice »- 14 kilos
Une star de cinéma nominée aux Oscars, l’aîné d’une dynastie d’acteurs et peut-être le plus célèbre imitateur de Donald Trump au monde. Alec Baldwin est devenu célèbre pour bien des choses au cours de sa longue carrière à Hollywood. Et depuis son mariage avec sa deuxième femme, Hilaria, il est également devenu un poster boy peu probable pour une perte de poids qui pourrait lui sauver la vie. Alec a commencé à modifier son régime alimentaire en 2012, lorsqu’on lui a annoncé qu’il souffrait de pré-diabète. Dans son livre « The Living Clearly Method », écrit trois ans plus tard, Hilaria a admis : « C’était un réveil alarmant qui l’a secoué jusqu’au plus profond de lui-même ». Et le professeur de yoga s’est ensuite donné pour mission de l’aider à éviter cette maladie dévastatrice.
Adele – Chanteuse « Someone like you »- 45 kilos
Les fans ont commencé à remarquer un changement dans l’apparence d’Adele vers octobre 2019, lorsqu’elle a posté un Instagram une photo avec une légende comprenant la phrase « Je pleurais avant mais maintenant je transpire », insinuant qu’elle faisait de l’exercice plus régulièrement. Il est également bien connu qu’Adèle et son ex-mari Simon Konecki se sont séparés au début de l’année 2019, en avril. Puis, en décembre de cette année-là, Adele a affiché un Instagram en noir et blanc lors d’une fête de fin d’année, en se faisant passer pour le Grinch. Dans une interview accordée à Vogue en 2016, la chanteuse a déclaré qu’elle s’entraînait pour rester en forme en vue de ses performances, ce qui lui a permis de perdre du poids.
Kathy Kinney – Actrice « Le Drew Carey Show » – 36 kilos
Chaque fois que Kinney perdait un peu de poids, elle disait que certaines personnes de son entourage disaient que cela pouvait avoir un effet négatif sur sa carrière. Elle a vécu une expérience particulière qui a conduit à sa faible estime de soi et à son incapacité à contrôler son poids, lorsqu’elle était enfant. Un régime alimentaire efficace lui a permis de perdre 36 kilos et de clouer le bec à tous ceux qui se sont donnés à cœur joie pour le critiquer. Elle continue à faire des exercices physiques pour maintenir son poids.
Russell Crowe – Acteur « Gladiator » -24 kilos
Russell Crowe est l’un des nombreux acteurs les plus influents d’Hollywood. Ses performances dans des films comme American gangster et Gladiator étaient vraiment superbes. Il fait preuve d’un physique très bien structuré. Pour obtenir un physique comme le sien, on pouvait mélanger des régimes alimentaires corrects et des exercices sains. Russell Crowe a mis en place un programme de perte de poids équilibré et sain pour obtenir un look sculpté de manière efficace pour le film Gladiator. Pour pimenter son métabolisme, les petits repas sont très utiles. Il ne faut pas manger moins de 6 à 8 petits repas par jour. Les repas qui contiennent trop de fibres, comme les légumes verts et les fruits, aident à éliminer les graisses du corps car ils contiennent des antioxydants. L’acteur a aussi eu recours au coaching de poids moyen et à des exercices cardio.
Khloe Kardashian – L’incroyable famille Kardashian – 27 kilos
Mère d’un enfant de 2 ans, Khloé Kardashian est confrontée à une tentation constante. La star a révélé à quel point elle aimait les quésadillas et tout ce qui est malbouffe. Khloé pesait 90 kilos lorsqu’elle a donné naissance à True. Elle a révélé qu’elle avait atteint son objectif d’environ 68 kilos. Bien que le chiffre sur la balance fluctue un peu, Khloé a maintenu sa perte de poids de 27 kilos pendant la pandémie en faisant régulièrement de l’exercice. « Quand j’ai commencé à m’entraîner, c’était l’agonie », se souvient-elle. « Quand j’étais plus lourde, je n’avais aucune idée de ce que je faisais. Je crois que j’ai commencé deux jours par semaine pendant les deux premières semaines, puis j’ai avancé jusqu’au lundi, mercredi, vendredi ». « La patience est également essentielle », a-t-elle dit.
Christina Aguilera – Chanteuse « Comme on over » -18 kilos
En 2013, Christina Aguilera a perdu 18 kilos en pratiquant quotidiennement le yoga et en optant régime hypocalorique pour son alimentation. Pour elle, l’essentiel était de prendre un congé de The Voice pour se détendre et atteindre ses objectifs de perte de poids. Dans le show-business depuis l’âge de 8 ans, Christina Aguilera met constamment en avant sa passion de vouloir être sur scène. Aguilera ne laisse pas sa prise de poids, ou toute autre bataille, l’empêcher d’être sous les feux de la rampe. Selon beaucoup de personne, elle aurait eu recours à la mise en place d’un anneau gastrique.
Kelly Osbourne – Actrice « Fashion police »- 32 kilos
L’ancienne star de la télé-réalité d’Osbournes, qui a récemment déclaré avoir « travaillé dur » pour maintenir sa perte de poids au cours des dernières années sur Instagram, affirme que l’opération du manchon gastrique a changé sa vie. « Je ne mentirai jamais, jamais, jamais, jamais. C’est la meilleure chose que j’ai jamais faite », a déclaré Kelly, qui a également adopté un programme de remise en forme et qui aurait un mode de vie végétalien. Étant donné qu’une gastrectomie à manchon permet d’enlever une partie de l’estomac, les personnes qui subissent cette opération doivent s’engager à modifier leur régime alimentaire et leur programme de remise en forme.
Simon Cowell – Juge American got talent- 27 kilos
Simon Cowell a révélé avoir perdu 28 kg depuis qu’il a adopté un régime végétalien et fait plus que jamais de l’exercice en isolement. Le juge britannique de 60 ans de l’émission « Got Talent », a beaucoup minci en quelques mois. Il a perdu une quantité spectaculaire de poids depuis qu’il a subi décidé de se mettre au régime et de s’entrainer. Au cours d’une interview accordée à Extra TV, il a déclaré que le seul moment où il est tenté de se laisser aller est lorsque son fils de six ans lui demande de manger des plats commandés.
« La seule chose difficile, c’est quand Eric commande une pizza… C’est la première chose qui me manque », a-t-il déclaré. Selon The Sun, Cowel a reçu l’instruction de faire « des changements drastiques de style de vie » après être tombé dans les escaliers au milieu de la nuit en octobre 2017. Il aurait été transporté d’urgence à l’hôpital et on lui aurait dit qu’il devait arrêter de s’empiffrer de roulés aux saucisses, de hamburgers et de ses tartes à la confiture préférées faites par ses chefs personnels. Les médecins l’ont également mis en garde contre le fait de vivre “comme un vampire” en restant éveillé toute la nuit jusqu’à 8 heures du matin.
Anne Hegerty – « I’m a Celebrity… Get Me Out of Here » – 6 kilos
La star de 61 ans a perdu du poids très publiquement après avoir gagné des cœurs à l’émission d’ITV « I’m a Celebrity… Get Me Out of Here » en 2018. Cette émission populaire met les célébrités à l’épreuve alors qu’elles doivent vivre dans la jungle australienne avec des rations très basiques, participant à des tâches macabres pour essayer de gagner plus de nourriture. Avec ses camarades, elle a dû manger un régime de base composé de riz et de haricots, à moins qu’ils ne gagnent des gâteries et des dîners supplémentaires grâce aux défis terrifiants. Hegerty a perdu 6 kilos au cours de ses trois semaines dans la jungle, bien que des rapports suggèrent qu’elle pourrait avoir perdu jusqu’à 10 kilos au total depuis son voyage en Australie. Elle a dit qu’elle avait eu des difficultés avec le régime alimentaire restreint.
Chimène Badi – Chanteuse « Je viens du Sud » 30 kilos
La chanteuse a commencé sa belle aventure dans la musique depuis sa victoire à l’émission popstar. Chimène Badi a toujours été ronde, mais elle semblait ne pas se préoccuper de son poids. Une fois sous les projecteurs, elle n’avait cependant pas le choix que de soigner son image et c’est la raison pour laquelle elle s’est mise au régime. Pendant deux ans, elle s’est habituée à manger sainement évitant les excès et en consommant moins de calories. Finalement, elle a perdu 30 kilos et cela se voit par sa silhouette plus affinée. Mais elle avait eu du mal à garder son poids et subi souvent l’effet yoyo. Aujourd’hui, elle continue de manger moins gras et moins sucré tout en buvant beaucoup d’eau et en faisant de l’exercice.
Kelly Clarkson – Chanteuse « Because of you » -17 kilos
Kelly Clarkson fait depuis longtemps l’objet de discussions non sollicitées sur son poids. Depuis qu’elle a été sous les feux des projecteurs de la première saison d’American Idol, les fans et les personnalités des médias n’ont pas tardé à réclamer des changements dans sa taille et sa silhouette. Lorsque la chanteuse a commencé à faire de nombreuses apparitions en été 2018, les fans et les personnalités des médias ont rapidement remarqué qu’elle avait l’air plus mince. Et lors d’une interview avec Extra sur le tapis rouge aux CMT Music Awards de 2018, elle a révélé que sa perte de poids était le résultat d’un nouveau plan alimentaire restrictif. « Je ne fais pas de sport ! » a déclaré Kelly. « J’ai littéralement lu ce livre … Il s’appelle The Plant Paradox. Il traite de la façon dont nous cuisinons notre nourriture, sans OGM, sans pesticides, en mangeant vraiment bio. »
Chris Pratt – Acteur « Gardien de la galaxie » – 27 kilos
C’est le genre d’acteur qu’il est difficile de ne pas remarquer. La star a déjà commencé sa carrière à la télévision il y a plusieurs années. Des fois, il lui est arrivé de camper des rôles secondaires durant une longue période. Au cours de ces années, le physique de Chris Pratt n’a pas été toujours le même. Ce que vous ignorez surement, c’est que l’acteur pesait à peu près 136 kg quand il a tenté de décrocher un rôle dans un film du studio Marvel. Son poids n’était cependant pas adapté au personnage qu’il souhaitait incarner. Du coup il a suivi un régime draconien pour être plus mince. Les abonnés de la star de cinéma étaient étonnés de voir la photo de celle-ci sur les réseaux sociaux quelques semaines après sa diète. Chris Pratt avait un physique d’Apollon et il était fier de montrer sa tablette de chocolat. Pour perdre 25 kg en un rien de temps, l’acteur a déclaré qu’il a juste augmenté sa consommation d’eau, mais on a du mal à le croire.
Jean François Piège – Chef cuisinier- 30 kilos
Un chef cuisinier n’aime pas manger en quantité, mais en qualité. Jean François Piège est plutôt gourmet que gourmand et il a donc décidé de perdre du poids. Mais ce n’était pas la vraie raison pour laquelle il a vraiment décidé de perdre du poids. En effet, il avait peur pour sa santé, ce qui l’a convaincu d’agir le plus vite possible. Jean François Piège a connu un résultat étonnant en faisant appel à un acupuncteur et un nutritionniste pour son challenge. Grâce à l’acupuncture, la graisse est débloquée et un bon régime alimentaire permet de la neutraliser. Pour Jean François Piège qui connait un rayon sur les nourritures, il n’était pas difficile de manger sain et équilibré.
Evelyne Thomas – Animatrice – « C’est mon choix » – 15 kilos
En 2017, c’était une Evelyne Thomas complétement métamorphosée qui est revenue dans l’émission C’est mon choix. Sa nouvelle silhouette a fait jaser, car elle a visiblement maigri. L’animatrice s’est démené pour arriver à ce résultat et elle s’y est préparée depuis 2015. Grâce à l’aide d‘un nutritionniste, elle a atteint son objectif et a réussi à perdre 15 kilos en suivant adoptant une bonne hygiène de vie et changeant son alimentation. Evelyne Thomas a affirmé qu’elle n’aimait pas monter sur la balance, car elle ne voulait pas avoir la même manie que sa mère qui était obsédée par son poids.
Marina Carrère d’Encausse – Animatrice – « Le journal de la santé » – 20 kilos
Le médecin échographiste qui accompagne Michel Cymes dans la présentation du Journal de la santé ne se sentait pas bien dans sa peau quand son poids a augmenté. Elle a confié qu’il lui était difficile de la regarder à la télévision et qu’elle évitait de se croiser dans les miroirs, car son reflet ne lui plaisait pas du tout. Marine Carrère D’Encausse n’avait pas du tout confiance en elle et avait du mal à se supporter. C’est ce qui la poussé à suivre un régime. Ses efforts n’ont pas été vains, car elle a perdu 20 kilos. Aujourd’hui, elle ne s’accepte pas encore, mais elle est déjà sur la bonne voie.
Olivier Minne – Présentateur – Fort Boyard – 14 kilos
Les méthodes du régime et de la technique de perte de poids d’Olivier Minne ont tellement bien fonctionné qu’il est très fier de son corps et affirme même qu’il oserait peut être même la chemise ouverte. L’animateur de l’émission Fort Boyard a fait des efforts pour être plus mince afin de participer à Danse avec les stars. Minne a perdu 14 kilos et il en est très fier. Le présentateur n’a plus peur d’afficher son physique et de se déchainer sur la piste. C’est grâce au sport et une bonne hygiène de vie qu’il a abouti à ce résultat.
François-Xavier Demaison – Comédien – « Coluche » – 14 kilos
Quand il a été choisie pour incarne le rôle de Coluche, François Xavier Demaison n’a pas ménagé ses efforts pour avoir le même physique que l’humoriste. Pour ressembler comme deux gouttes à Coluche, il a fait un régime grossissant qui lui a permis de gagner 14 kilos. Demaison a affirmé qu’elle est passée de 76 à plus de 90 kilos et qu’il adorait manger. Bien évidemment, après le tournage, il lui a fallu perdre tous les kilos qu’il a gagnés. Demaison mange sainement aujourd’hui et les nouveaux rôles qu’il incarne ne l’obligent plus à gagner du poids.
Valérie Damidot – Animatrice télé « Les plus belles vacances » – 16 kilos
L’actrice a confié qu’elle ne se sentait pas à l’aise dans son corps et qu’elle se trouvait « dodue ». En 2011, elle a étonné ses fans en annonçant publiquement avoir perdu 16 kilos. Elle a confié avoir fait énormément de vélo lors de son séjour sur l’île de Ré et qu’elle s’est délestée de ces 16 kilos en un an. Selon elle, son plus gros problème qui augmente le chiffre de la balance est sa manie de toujours se goinfrer comme un goret. Elle a aussi confié que sa prise de poids était aussi due à ses problèmes de thyroïde. Elle va mieux aujourd’hui et c’est l’essentiel.
Patrick Sébastien – Animateur – « Entre nous » – entre 7 à 8 kilos
Aujourd’hui, l’animateur français se porte comme un charme. Au micro de Sud Radio, il a annoncé avoir perdu 8 kilos. Pour le présentateur, seul la bonne volonté permet d’arriver à ses fins, « Soit tu te laisses aller, soit tu testes ta propre volonté » a-t-il déclaré. Au début de son régime, il s’est dit qu’il allait se tordre et faire un régime qui lui ferait perdre entre 7 à 8 kilos environ. Il a suffi qu’il se mette à l’œuvre pour que cela fonctionne. Il a fait un régime assez particulier, dont celui de manger uniquement ce qu’il n’aimait pas. Il a donc stoppé la consommation d’alcool et de charcuterie, qu’il adorait.
Anouchka Delon – Actrice – « I love you coiffure » – Non précisé
Moins d’un mois après la naissance de son enfant, la fille de la grande star de cinéma française, Alain Delon, a perdu beaucoup de poids. Elle a perdu assez vite son poids de grossesse, ce qui inquiète un peu ses fans. En photo sur Instagram, elle a l’air beaucoup plus amaigrie. Cette perte de poids rapide de la jeune femme ne passe pas inaperçue. Anouchka est devenue plus mince rapidement en faisant des séances de sport intenses juste après son accouchement. Sur Instagram, elle a posté une vidéo d’elle en train de tirer une roue énorme, mais avec une grande facilité.
Christian Clavier – Acteur – « Les Visiteurs » – 15 kilos
En 2014, après le succès du premier film « Qu’est-ce qu’on a fait au Bon Dieu », l’acteur français Christian Clavier s’est confié sur sa prise de poids évidente. Lors d’un entretien avec le magazine Le Point, il a confié qu’il a dû suivre un régime amincissant pour entrer dans son personnage. Grâce à ce régime alimentaire, il a perdu 15 kilos. C’est une prouesse pour le comédien qui a beaucoup souffert de sa prise de poids. Beaucoup de personnes l’ont pointé du doigt quand il a commencé à grossir. Le réalisateur du film « Les Bronzés » avait son mot à dire. Selon Patrice Leconte, la seule chose qui a changé chez Christian Clavier était le faut qu’il a pris 153 kilos.
Alizée – Chanteuse- « Lolita » – 28 kilos
Même en étant déjà maman, Alizée a toujours la silhouette d’une Lolita. Le premier album d’Alizée s’est intitulé « Gourmandise ». Cela fut sans doute une occasion pour elle de nous faire savoir ses péchés mignons. Durant sa grossesse, la chanteuse ne s’est pas privée puisqu’elle a mangé pour deux. La chanteuse a pris 28 kilos, mais elle n’a pas eu de mal à le perdre après l’accouchement. Son secret pour mincir est d’avoir un bon rythme de vie, mais aussi la danse. Cela lui permet de libérer le stress, mais aussi de brûler les calories.
Ayem Nour – Animatrice – « L’œil d’Ayem » – 30 kilos
Avec force et persévérance, l’ancienne candidate de l’émission « Secret Story » a perdu beaucoup de poids en trois ans. Les kilos dont Ayem Nour s’est débarrassés ne sont pas des moindres, car elle est passée de 83 à 58 kilos. L’animatrice a eu du mal pour mincir, mais elle n’a pas abandonné. Selon elle, le plus dur était de supporter les moqueries des gens quand elle était plus ronde et certains médias s’en sont aussi donnés à cœur joie. Aujourd’hui, elle put publier ces 30 kilos en trop et continuer à faire des exercices pour éviter l’effet yoyo.
Marion Bartoli – Ancienne tenniswoman – 34 kilos
Dans son autobiographie intitulée « Renaître », l’ancienne joueuse de tennis professionnelle s’est confiée sur l’élément qui a déclenché son anorexie. Elle affirme que c’était à cause de la relation toxique qu’elle avait avec son compagnon. Marion Bartoli sortait avec un homme, un banquier anglais, qui lui a fait vivre un enfer. L’homme en question n’arrêtait pas de la rabaisser et disant qu’elle était grosse. Pour faire taire son compagnon, elle s’est donc mise au régime extrême et est passée de 75 kilos à 41 kilos. En apprenant à s’accepter comme elle est, elle s’est séparée de son compagnon et se sent beaucoup mieux aujourd’hui.
Enjoy Phoenix – Youtubeuse – 15 kilos
Marie Lopez, alias Enjoy Phoenix, a posté une vidéo YouTube que ce qu’elle a fait subir à son corps pour mincir. Elle a confié avoir arrêté de manger pour perdre du poids. En se portant candidate à l’émission « Danse avec les stars », elle a perdu 15 kilos. Mais cette obsession a provoqué chez elle des troubles de comportement alimentaire, ce qui n’était pas du tout facile à gérer. Elle s’est sous alimentés toute diabolisant la nourriture et a sombré dans la boulimie et l’anorexie. Au lieu de tout gagner, elle a tout perdu, que ce soit sa vitalité, ses muscles, son énergie et sa joie de vivre. Elle a tout de même réussit à se remettre de cette mauvaise expérience et se sent beaucoup mieux aujourd’hui.
Michel Boujenah – Acteur- « Trois hommes et un couffin »- Entre 5 à 6 kilos
Le 21 avril 2020, l’acteur et réalisateur français Michel Boujenah a été invité par Jarry pour le Jarry sur le plateau de Jarry Show. Le comédien a évoqué l’enfer qu’il a vécu après avoir été contaminé par le virus du Covid19. Il a révélé avoir perdu entre 5 à 6 kilos à cause de la maladie. Celle-ci a puisé toute son énergie et il a grandement souffert. En plus des fièvres et des courbatures, il mourrait envie d’avoir faim, mais n’avait pas d’appétit. Heureusement, l’acteur se porte mieux aujourd’hui et pour lui, cette période n’est sans doute plus qu’un mauvais souvenir.
Isabelle Adjani – Actrice – « L’été mystérieuse » – Non précisé
Celle qui joue le rôle d’Elle dans le film « L’été meurtrier » a perdu sa jolie silhouette durant une période. On ne sait pas si sa grossesse y était pour quelque chose ou qu’elle n’ait pas fait attention à alimentation, mais elle a visiblement prit beaucoup de poids. Pour regagner sa taille fine d’antan, elle a donc décidé de suivre un régime ultra strict. Elle a aussi été suivie par le corps médical tout au long de sa diète pour que sa santé n’en soit pas affectée. Elle a atteint son objectif en ayant des jambes plus mince et le visage plus creux.
Michel Charrette – acteur- « District 31 » – 30 kilos
L’acteur et metteur en scène québécois a connu une perte de poids spectaculaire puisqu’il s’est débarrassé de 30 kilos. Cette transformation du comédien a faut couler beaucoup d’encre. En seulement 5 moins, il a réalisé cette prouesse en diminuant sa ration de nourritures par jour. Il a affirmé qu’il coupait ses portions en deux tiers tout en pratiquant beaucoup d’exercice physique. Tous les jours, il soulevait des altères, faisait du vélo et pratiquait même le karaté avec son entraineur. Le comédien a souligné qu’il souhaitait mincir pour être en bonne santé et non pour une question esthétique.
Élodie Gossuin –Ancienne Miss France – Non précisé
L’ancienne Miss France s’est débarrassée rapidement de ses kilos post grossesse. Elodie Gossuin détestait gagner du poids et elle n’aimait pas se regarder dans le miroir. Elle a déclaré avoir du complexe avec son corps et ne se sentait pas bien dans sa peau. Elodie Gossuin est maman de quatre enfants, donc on peut comprendre facilement les transformations que cela a pu apporter à son corps. Pour participer à l’émission Danse avec les stars, l’ancienne Miss s’est mise au régime tout en pratiquant beaucoup de sport et c’est grâce à ses efforts et sa persévérance qu’elle a regagné sa silhouette de jeune fille.
Nolwenn Leroy – Chanteuse « Star Academy » – Non précisé
La jeune maman de 36 ans s’est affichée avec une silhouette incroyablement amincie en 2019, mais pour elle, ce n’est pas encore assez et elle a encore besoin de perdre quelques kilos. Nolween Leroy a réussi à se débarrasser de ses kilos post grossesse à cause de l’énergie qu’elle investit dans son travail. En effet, elle est connue pour avoir un emploi du temps chargé et sa journée n’est pas de tout repos. Au cours d’un entretien avec Express Style, elle a confié qu’elle pratiquait aussi beaucoup de sport. La chanteuse a affirmé qu’elle ne se privait pas de bonnes choses, mais qu’elle fait beaucoup d’exercice pour ne pas accumuler les calories.
Evelyne Dheliat – Animatrice « La météo » – Non précisé
Pour l’animatrice, on n’a pas besoin de suivre un régime drastique ou encore se priver de nourriture. Pour mincir et garder la ligne, selon elle, il faut simplement bien choisir ce qu’on introduit dans l’estomac. La présentatrice s’estime chanceuse d’apprécier la bonne nourriture, sans aller vers les excès. Elle affirme adorer le poisson, les légumes frais, les fruits… et que les plats en sauce ne sont pas vraiment parmi ses préférés. Evelyne Dheliat pratique aussi beaucoup de sport durant son temps libre. Elle fait de la natation et préfère monter les escaliers plutôt que d’utiliser l’ascenseur.
